Фитнес туры

Давно известно, что лучший вид отдыха – это активный отдых, сочетающий в себе получение положительных эмоций, улучшение самочувствие и укрепление здоровья. Отличным вариантом такого тура является фитнес тур.

Что представляет собой фитнес тур

Этот вид путешествия идеально подходит приверженцам здорового образа жизни, спорта. Спортивный тур – это отдых, где группа единомышленников может не только знакомиться с достопримечательностями и местной кухней, но и заниматься любимым видом спорта, в данном случае фитнесом. Как правило, роль гида выполняет фитнес-инструктор, который грамотно распределяет физическую нагрузку, следит за правильным питанием и самочувствием туристов.

Танцевальный тур

Это еще одна возможность провести отдых активно и плодотворно. Танцевальный туризм обретает популярность среди людей, для которых танцы являются не только образом жизни, но и хобби. Чаще всего такие туры организуются в страны с богатой танцевальной культурой: страны Латинской Америки, Африки, Востока. Тур может носить узкую направленность, знакомство с отдельными видами танца: танго, вальс, хип-хоп и так далее.

Спа тур

Это еще один вид оздоровительного тура, в который включаются занятия йогой, лечебные процедуры, массажи, водная терапия, обертывания, тренировки. Такой отдых принесет пользу и душе, и телу. Популярными направлениями в этой сфере считаются Турция, Таиланд.

Зачастую тематика путешествия может объединять в себе все направления: фитнес, танцы и спа-процедуры.

География фитнес туров

Организацией таких туров обычно занимаются туроператоры совместно с фитнес-клубами. Для каждого участника группы подбирается индивидуальная программа, план питания. В результате турист получает массу новых впечатлений и идеальные условия для похудения в отпуске. Популярные такие туры перед Новым годом, когда желающих похудеть очень много. География фитнес-туров обширна:

1. Мальдивы – на островах созданы все условия для активного отдыха: йоги, плавания, тренировок и серфинга.
2. Индия. Здесь можно не только заниматься спортом и йогой, но и обучиться искусству танца живота.
3. Египет, Тунис, Турция. В этих странах исключительный сервис и отлично оборудованные бассейны, фитнесс-залы.
4. Алтай, Гималаи, Камчатка – идеальные места для пеших походов, восхождений в горы.

В последнее время невероятно модными стали санатории для похудения. Это учреждения курортно-санаторного типа, где люди под контролем врачей, тренеров и психологов правильно питаются, тренируются и худеют. Но фитнес тур в этом случае гораздо эффективнее:

• похудение сочетается с развлечениями и приключениями;
• помимо диеты и фитнеса предлагается разнообразная активная деятельность: велосипеды, серфинг, скандинавская ходьба, скалолазание;
• срывов, характерных для худеющих, здесь не бывает – активная программа просто не оставляет на это времени.

Известные фитнес-тренеры и клубы, которые занимаются организацией спортивных туров

К сожалению, многие туроператоры, завлекая туристов фитнесом, йогой, пилатесом, предлагают обычный пляжный отдых или непомерные нагрузки. Поэтому разумнее всего заказывать туры у профессиональных фитнесс-тренеров или спортивных и оздоровительных клубов:

1. PROTPIP – организует йога- и фитнес-туры по всему миру.
2. Елена Санжаровская – консультант по правильному питанию и похудению, инструктор международного класса по фитнесу с 25-летним опытом, психолог. Организует фитнес туры в разные страны.
3. Анастасия Давлетова посредством своего инстаграм-канала приглашает всех на Бали.
4. X-Fit –крупный спортивный клуб, который занимается организацией велотуров в России, Франции, Испании, горнолыжных туров в Австрии, Италии, пешие походы по Европе.
5. BOENO fitness tours предлагает спортивные туры по всему миру.
6. Fitness & Traveltour – молодое сообщество, занимающееся организацией туров в ОАЭ, Тунис, Доминикану, которые включают в себя аэробику и йогу.

Как быстро похудеть?

Вечный вопрос, интересующий женщин. На самом деле, без занятий спортом похудеть нельзя никак. Но проблема в том, что часто фитнесу мешает лень. А вот фитнес-тур – это способ интересно и легко приобщиться к здоровому образу жизни.